Emakumeen alkoholismoaren arazoa ez da berria, eta urtero gero eta emakume gehiago osasun eta edertasunaren ohitura gaizto horretara joaten da. Nerbio-matxura, estresa, estresa, laneko arazoak eta bere bizitza pertsonalean arazoen atzealdean gertatzen da eta sexu arrazoizko ordezkariak alkohola edatera behartzen du, arazoak eta zailtasunak aldi baterako ahazteko.
Emakume baten gainean alkohola edateari uzteko gizona baino askoz ere zailagoa da. Hori gorputzaren ezaugarriek azaltzen dute - moteldu egin da gizonezkoen metabolismoarekin eta alkoholaren menpekotasunarekin alderatuta. Alkoholak emakume batek intoxikatuta dago eta gorputza luzeago kentzen da eta, gainera, bere portaera psikologikoa eta bizimodua aldatzen ditu, beraz, zailagoa da edateari uztea. Etxean alkoholismoari aurre egiten laguntzeko, tratamendu metodo egokiena aukeratu behar duzu eta terapia zehar eta ondoren laguntza morala eman.
Mendekotasunaren kausak eta sintomak
Emakumezko alkoholismoaren tratamendua hasi aurretik, bere gertakariaren zergatia jakin behar duzu. Mendekotasun hori agertzeko faktore ohikoenak hauek dira:
- depresioa, depresioa;
- bizitza pertsonalean arazoak;
- Lanarekiko atsekabea, familian gatazkak;
- predisposizio maila genetikoan;
- maiz estresak;
- material zailtasunak;
- Metabolismoa moteldu, eta, ondorioz, luzeak gorputzetik etanolaren desintegrazioa ezabatzea.
Alkoholismoaren sintomak
Gaixotasun hau honako seinaleengatik aitortu daiteke:
- Edari batentzat, emakume batek ez du arrazoirik behar, arratsaldez alkohola edan dezake;
- Maiteek edatera uzteko eskaerei erreakzio oldarkorra;
- jateko gogoa;
- eskuak astinduz, poltsak begien azpian eta aurpegi zurrunbiloak;
- alkohola bakarrik edatea;
- edariaren menpekotasuna ukatzea;
- Dena, apatia edo alderantzizkoa, histeria eta portaera zakarra eta oldarkorra.
Bere menpekotasunaren kausa zehatza ezagutzea, emakume bat askoz errazagoa izango da alkoholismoari aurre egitea. Alkoholarekin lo egiten duen arazoa identifikatu ondoren, konpontzen hasi behar duzu eta ez duzu negozio hau kutxa luze batean jartzen, mozkorren pasarte berriak ez dira sortzen.
Emakume batek ulertu behar du alkohol mendekotasuna kentzea prozesu zaila eta luzea dela, arrakastaz amaitzea beraren araberakoa dela. Hasieran, matxurak posible dira eta hori normala da, gorputzak eta psikeak bizitza oso berri eta berri batera egokitu behar direlako. Oso garrantzitsua da horrelako uneetan ez amore ematea eta ez edatea, bestela ezinezkoa izango da betiko alkoholiko honetatik ateratzea.
Emakumezko alkoholismoa arriskutsua da
Estatu psikomotiboaren gaineko efektu suntsitzaileaz gain, lotura sozialak hondatzeaz gain, alkoholak nabarmen kalte egiten dio emakumearen osasuna, eragin negatiboa izanez gero:
- Ugalketa-sistema. Hau bereziki arriskutsua da jaio gabeko neska gazteentzat. Gizonezko germen zelulak ez bezala, emakumezkoak ez dira eguneratzen, gorputzean jaiotzetik zenbateko mugatuan. Alkoholak kaltetu ditzake, aldaketa atzeraezinak eraginez eta neskak ume bati erditzeko aukera ere kentzea. Gehienetan, alkoholismoa jasaten duten emakumeetan, oburutegien ehunak koipe bihurtzen dira, amatasunaren poza betirako kenduta;
- Larruazaleko egoera. Ethanolek ehuna deshidratatzen du, eta ondorioz, bere elastikotasuna galdu da eta zimurrak agertzen dira. Hezetasun eta mantenugai faltak larruazala lehortzen du, konplexuak lurreko itzala eskuratzen du, lehenago adina eta poliki-poliki zaharberritua da;
- Pisua. Alkohola, batez ere gozoa, oso altua da. Bi edalontzi ardo erdi-hazbeteko baliokidea da hanburgeraino;
- Nerbio sistema zentrala. Antsietate, suminkortasun eta ahaztasunean ageriko da hori. Emakume batek batzuetan ezin du iraganeko arratsaldeko gertakari batzuk gogoratu;
- Barne organoak. Edateak urdaileko ultzera pizten du, hipertentsioaren gehikuntzak, gibeleko zelulak suntsitzen ditu eta kaltzioa gorputzetik garbitu du, hausturak izateko arriskua handituz. Alkoholikoetan bihotzeko erasoak eta trazuak probabilitatea nabarmen handitzen da.
Garrantzitsua!
Alkoholak negatiboki eragiten du garuneko zelulei. Alkoholaren erabilera luzea izanik, bere funtzionaltasuna nabarmen murriztu da.
Nola gelditu alkohola emakume bati edatea
Gizonezkoen mendekotasuna eta bai emakumezkoak berdin tratatzen dira. Alkoholismoaren terapia da:
- ajea baten sintomak arintzea, binge-tik excretion;
- Ethanol-ek edaririk gabeko erakargarritasuna murriztea;
- Baldintza psikoala eta fisikoa normalizatzea.
Alkoholarekiko erakarpenaren aurkako borroka konplexua izan behar da eta drogen metodoak ez ezik, laguntza psikologikoa ere sartu. Batzuetan, tratamenduaz gain, drogak medikuntza tradizionalaren preskripzioetara joaten dira, baina hobe da hori egitea medikua kontsultatu ondoren. Oso garrantzitsua da gaixoari bere menpekotasuna konturatzen eta berreskuratzeko bidean laguntza eskaintzea.
Nola tratatu alkoholismoa etxean
Emakume mozkorraren terapia egiteko, metodo hauek etxean erabiltzen dira:
- droga terapia;
- folk metodoak;
- Etxean narkologo baten kontsulta.
Zer sendagai erabili behar diren
Alkoholaren menpekotasuna kentzen laguntzen duten prestaketak hainbat taldetan banatzen dira, haien ekintzaren arabera:
- Erretiratze sindromea ezabatuz (Hangover). Ez dute menpekotasunik tratatzen, baizik eta bere manifestazioei aurre egiten diete, adibidez, buruko mina, gorputzetan dardarka, goragalea, osasun txarra. Haien oinarria substantzia aktibo sinple eta kaltegarriak (azido azetilsalsalizilikoa eta zitrikoa), etanola oxidazioa azkartuz eta bere kanporatze bizkorrean laguntzen du;
- Edateko gogoa murriztea. Ez dira kontraindikaziorik ez duten efektu nahiko arina duten drogak. Edateko erakarpena murrizten dute eta antidepresiboen propietateak dituzte, hau da, egoera psikologikoa normalizatzen dute eta nerbioak lasaitu;
- Alkohol. Droga larriak kontraindikazioen eta bigarren mailako efektuen zerrenda zabala dutenak. Alkoholaren oxidazio prozesua blokeatzen duten substantziak ditu. Horregatik, acetaldehyde maila handitzen da odolean. Horrek alkohol-intoxikazio akutuaren sintomak agertzea dakar, hala nola zorabioak, bihotz taupadak, goragalea, dardarak eta gorabeherak. Alkoholaren ondoren, menpekotasuna izan ondoren, baldintzatutako erreflexua eratzen da, gustuari uko egitea eta edari sendoen usaina ere eragiten du. Droga horiek mediku baten gainbegiratzean soilik erabil daitezke, aldi honetarako edari bat erabat baztertuz. Droga horiek alkoholarekin konbinatzeak osasun ondorio negatibo larriak sor ditzake.
Anti-banoko terapia hasi aurretik, hondar intoxikazioa arindu behar duzu eta gorputza alkohol etilikoaren metabolitoetatik askatu behar duzu. Horretarako, urdaileko garbiketa egin. Alkoholak menpekotasuna 2 litro ur edan behar du gatz pixka batekin edo potasio-permanganatoaren soluzio ahula aldi berean sips txikietan eta, ondoren, mihia oinarri hartuta, botikak deitzeko.
Gorputzaren alkoholak ezabatzeko ere azkarrago, gantzak dituzten elikagaiak edo oilasko arrautza gordinak erabiltzen lagunduko dute. Garbiketa prozedura gastrikoa gertatu eta 1,5-2 ordu, aktibatutako ikatz pare bat hartu ditzakezu.
Folk erremedioak
Alkoholismoa oraindik etapa kroniko bihurtu ez bada, opari naturalen laguntzaz kentzen saiatuko zara. Sendabelarren belarrek gorputzaren indartze efektu orokorra dute eta, gainera, etanolarekin bateraezinak diren substantziak ere badituzte eta aldi berean erabiltzea alkohol intoxikazio sintomekin. Horrek pixkanaka alkoholarekiko aversioa osatzen du eta mendekotasunari aurre egiten laguntzen dio.
Garrantzitsua!
Folk metodoekin tratamendua hasi aurretik, landareen kuota baten osagai bakoitzaren kontraindikazioak ezagutu behar dituzu. Medikuak kontsultatu ondoren bakarrik botikak konbinatu ditzakezu.
Hona hemen emakume bat edaten lagunduko duten errezeta ezagun eta frogatuak:
- Infusioa maitale baten erroan. Prestatzeko, birrindu edo lurreko erro baten 100 g 250 ml vodka-rekin betetako botilan estalita dago eta 3 ertaineko hosto ertaineko ilarrak gehitu dira bertan. Irtenbidea 15 egunez azpimarratu da, egunero astinduz. Gorde hozkailuan. Amaitutako tintura alkoholarentzako bultzada honako eskema honen arabera erabiltzen da: botila erdia lehen egunean edaten da, bigarren zatian - bigarrenean. Tintura erabiltzeak goragalea eta goragalea eragingo ditu eta laster hasiko da alkoholari erreakzio negatiboa eragiten;
- Te Chubble St. John-en Wortkin. Belar horiek farmazian erosi edo zure kabuz bildu eta lehortu daitezke. Edari bat prestatzeko, hartu zepak 1 ezkaia St. John-en 3 zatitan. Nahasketa nahastu eta teapot bat jartzen da pertsona bakoitzeko 3 koilarakada zenbatekoan, irakiten ur irakiten eta 15 minutuz prestatzen da. Alkoholari uko egiteko lehen egunetan, hobe da ohiko tea edatea edatea edatea erabat ordezkatzea eta pixkanaka-pixkanaka-pixkanaka egunean bi aldiz murriztea 2 astez. Erremedio natural honek gorputza indartuko du eta toxinen gibela garbituko du, alkoholari uko egitea eta alkoholismoa gainditzen lagunduko du;
- Belar indartu orokorraren bilduma. Prestatzeko, 20 g ipurdia, St. John's Wort eta Thyme, 10 g sage, erromeroa eta piperbeltza eta 5 g ezkaera beharko dituzu. Belarra ondo nahastu behar da eta lurra izan behar da. Belar nahasketa bi koilarakada ur irakinetan 200 ml gehitzen dira eta 10 minutuz ur bainu batera bidali dira, orduan infusioa iragazi da. Egunean 2 edalontzi erabili behar dituzu 10 egunez, eta ondoren atseden hartu aste batez. Tratamendua hiru ikastaroek osatzen dute. Gomendagarria da, halaber, erremedio oso eraginkorra eta sendoa alkohola edateko gogoa baduzu.
Infusioak eta teak erabiltzea alkoholismoaren droga tratatzeko eraginkorra da, eta horrek emakumea edaten uzten lagunduko du. Belark gorputza zaharberritzera laguntzen dute, eta haien erabilera posible da pazientearen ezagutzarik gabe.
Mendekotasuna kentzeko neurri osagarriak
Alkoholismoaren tratamendua konplexua izan beharko litzateke, eta horrek drogak erabiltzea eta esperientziadun psikoterapeuta eta maitatuentzako laguntza psikologikoa ez ezik, bizimodu aldaketa eta emakume baten aldartea ere suposatzen du.
Bere bizitzaren eta osasunaren erantzukizun guztia hartu behar du eta ez da bide onetik desaktibatu, alkohola alde batera uztea erabakita. Hasieran, zailtasunez emango da, baina zenbait aholku gidatzen bazara, susperraldia errazagoa izango da. Medikuek gomendatzen dute pazienteei:
- Aurkitu zaletasuna edo interes interesgarria. Horrek alkoholetik urruntzen lagunduko du eta emakumearen arreta bizitzeko beste alderdi interesgarri batzuetara aldatzen lagunduko du, edan aurretik nabaritu ez zuena. Jarduera zirraragarri berri batek poza ekarriko du eta zure umorea hobetzeko modu erraza bihurtuko da eta ezagun eta erabilgarri ezagunen iturri gisa ere balio dezake. Egoera horretan, emakumeak ez du berriro ere zulo alkoholiko batean irristatu nahi. Adibidez, eman dezakezu yoga egiteko. Dakizuenez, ariketa fisikoak ez ezik, praktika espirituala ere ez da, gorputza eder eta lerdena bihurtzen laguntzen duena, eta espiritua sendoa da. Yogan zehar meditazioak nerbio-tentsioa arintzen eta erlaxatu, apatia garaitu eta gaixotasunari aurre egiteko indarra pilatzen lagunduko du;
- Agur esateko mozkortasunaren kausak. Emakume batek etxean arazoa gainditzeko gai ez bada, gertuko pertsona batek edo psikoterapeuta lagun dezakete;
- Argi eta garbi konturatu etanola-zaintzaileen edariak bertan behera uztearen beharra eta animatu zeure burua egonkortasun agerikora, adibidez, gauza edo txokolate berri bat erosiz. Horrek aurre egiten duen estresa arintzen lagunduko du aurrez plazerra eta menpekotasunik gabeko ohitura galtzearen ondorioz;
- Alkohol gehiegikeria duten pertsonekin lotura guztiak baztertzeko - iraganeko bizitzan egon beharko lukete, beste binge bat sor dezakeelako eta ahalegin guztiak hustubidearen inguruan ibiliko direlako.
Garrantzitsua!
Zaletasunak, kirol atalak eta sare sozialek komunikazio zirkulu berri bat bilatzen lagunduko dute. Inguruneak emakume bat motibatu beharko luke alkoholik ez edan eta hobe bihurtzen da, adibide positiboa emanez.
Gainera, emakumeei eta senideei jakinaraztea beharrezkoa da emakumeak ez duela alkoholik edaten. Horrek ez du apurtzen lagunduko, ez baititu hutsik egin nahi, zaharrari berriro hasi. Gainera, edatean uzten zuela jakinda, senideek ez dute alkoholik oporretan eskainiko eta ahalik eta modu guztietan laguntzen dute.
Emakume batek bere burua zaintzen hasi behar du. Arretako prozedura politak mozkortasunean galdutako edertasuna berreskuratzen lagunduko du eta gogorarazten du erakargarria eta osasuntsua izatea merezi duela, eta alkoholismoak hori guztia kentzen dio.
Emakume alkoholismoa tratatu ezin den iritzi hedatuen aurka, hau ez da horrela. Sexu bidezkoen ordezkariaren araberakoa da eta bere osasuna, edertasuna eta etorkizunerako suntsitzailea den mendekotasuna kentzeko nahia da.
Beharrezkoa da edateko eta tratamendu planari uko egitea eta zure bizimodua aldatzea erabakitzea, baita zure bizimodua aldatu ere, mozkortasunerako utziz.